Appel à tous les mordus de fitness . Il est temps d’accorder une pause à votre corps. Fini les squads et autres bootcamps pour avoir les fesses bombées de Kim, pensez à soulager votre body. Nous avons la solution avec…le massage post-sport !
Je réserve mon coaching sportif à plusieurs
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1 Vous avez tout donné ?
Vous sentez des noeuds dans tout votre corps, vos genoux fléchissent et vos épaules sont endolories ? C'est sans doute votre corps qui réagit à un trop plein d'activité. Il est vrai que ces dernières années, les entraînements sportifs se sont beaucoup endurcis, poussant le corps à bout de ses limites. Les gens s'entrainent comme des athlètes mais sans la bonne alimentation. Résultat : vos muscles sont endoloris et vos articulations fatiguées. Le massage thérapeutique apparaît donc comme la solution miracle.
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2 Le massage thérapeutique, qu'est-ce donc ?
Vous sentez des noeuds dans tout votre corps, vos genoux fléchissent et vos épaules sont endolories ? C'est sans doute votre corps qui réagit à un trop pleind'activité. Il est vrai que ces dernières années, les entraînements sportifs se sont beaucoup endurcis, poussant le corps à bout de ses limites. Les gens s'entrainent comme des athlètes mais sans la bonne alimentation. Résultat : vos muscles sont endoloris et vos articulations fatiguées. Le massage thérapeutiqueapparaît donc comme la solution miracle.
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3 Vous sentez les effets ?
Si vous êtes un fanatique de sport, que vous vous entrainez régulièrement, la session massage post sport devient indispensable pour soulager vos muscles. De plus, il va vous aider à atteindre vos objectifs et allonger vos muscles. Que ça soit pour les coureurs, les adeptes du yoga ou encore les boxeurs, le massage est idéal pour chaque personne mettant son corps à l'épreuve.