On le sait, janvier est le mois idéal pour detoxifier l’organisme et le purifier des excès des fêtes passées. Selon nous, il est important de reprendre des habitudes saines petit à petit, et on est beaucoup pus enclines à ajouter des petites choses plutôt qu’à se priver de ce qui nous fait plaisir. Si une detox ciblée est extrêmement positive pour le corps et la peau, elle l’est tout autant pour les cheveux. Suivez ces 6 étapes “hair detox de janvier” et vos cheveux seront dans une forme éclatante, pile pour l’arrivée des beaux jours.
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1 1) Pensez au cuir cheveluUn cuir chevelu sain et propre est la clé. Comme la peau, les pores du cuir chevelu accumulent pollution, transpiration et tout un tas de saletés qui risquent de les obstruer. C'est l'occasion de réduire la fréquence de lavage à 2 -3 fois par semaine – et on choisit ses produits avec minutie. Notre secret ? Un gommage pour cuir chevelu destiné à éliminer les impuretés et à faire place nette en se débarrassant des cellules mortes et de l’excès de sébum. À raison de 1 à 2 fois par semaine, on opte pour un scrub maison à base de sucre et de miel (ou d’huile végétale) et on frotte délicatement raie par raie. Ah et misez tout sur l’huile essentielle d’arbre à thé, notre astuce beauté idéale pour détoxiquer le cuir chevelu.
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2 2) Baissez la température
En janvier, ben il fait froid. On ne vous conseillera jamais de sortir les cheveux mouillés car les fibres du cheveu vont être plus sensibles aux agressions extérieures. Cela dit, c’est aussi le mois idéal pour laisser un peu de côté tous les outils stylisants qui font appel à la chaleur. Quand vous le pouvez, laissez sécher vos cheveux à l’air libre. La nuit, enveloppez-les dans un t-shirt en coton ou dans une serviette en microfibre. Pour de jolies vagues wavy, tortillez vos cheveux mouillés en chignon ou tressez : plus besoin de fer à boucler. Au lavage, évitez l’eau chaude. Notre astuce : on lave nos cheveux la tête en bas – ce qui permet au sang de bien circuler dans le cuir chevelu – on rince à l’eau tiède et on termine toujours par un jet d’eau froide qui va refermer les écailles et apporter de l’éclat.
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3 3) Hydratez
Gardez toujours à l’esprit que les cheveux, c’est comme la peau : plus ils sont hydratés et plus ils seront beaux. Et l’hydratation profonde vient de l’intérieur. Vous l’aurez compris – il faut boire de l’eau ! Beaucoup d’eau. Ça ne sera pas seulement bénéfique pour votre organisme, mais votre peau en ressentira les effets, et vos cheveux aussi. C’est encore l’astuce detox la plus facile à respecter. Notre conseil : une bouteille réutilisable ultra cute que l’on garde toujours sur nous et que l’on remplit d’eau fraîche une fois terminée. Thés et tisanes à gogo, et on termine par quelques gouttes d’huile pour cheveux – pour apporter ce petit coup de brillance que l’on aime tant.
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4 4) Soignez en profondeur
Si vous n’êtes pas adeptes des masques capillaires, c’est le moment parfait pour commencer ! Les soins profonds ne sont pas seulement la solution idéale pour réparer les cheveux abîmés, les pointes fourchues et les longueurs cassantes et ternes, c’est aussi le meilleur moyen pour maintenir leur vitalité. Il existe une multitude de soins maison à réaliser chez soi, mais si vous ne souhaitez pas vous lancer dans une préparation trop compliquée, misez tout sur les huiles végétales telles que l’huile de coco, d’argan, de ricin ou d’olive. Mouillez vos cheveux, tamponnez-les doucement et appliquez un peu d’huile sur les longueurs en insistant sur les pontes. Laissez poser une heure ou, pour les plus aguerries, toute la nuit. Notre conseil beauté : janvier est aussi le mois idéal pour commencer une cure de compléments alimentaires pour cheveux. Gardez le rythme pendant 3 mois et à vous des cheveux longs, forts et éclatants à temps pour le printemps.
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5 5) Faites une pause
On ajoute quelques petites habitudes et on lève la main sur d’autres. Autre que le fer à lisser et le sèche-cheveux, on peut aussi faire l’impasse sur les produits coiffants tels que shampoings secs, sprays et laques stylisantes, mais notre conseil numéro 1 serait de prendre un mois de pause côté coloration (et brushing). Troquez votre rdv couleur contre une séance de soin capillaire. Il en existe une multitude : soins revitalisants, rajeunissants, hydratants, traitement à la kératine, et – notre préféré – les soins detox. Ces derniers vont réparer en profondeur la fibre capillaire et renforcer les cheveux fins, cassants et fragilisés à l’aide d’oligo-éléments, de kératine, ou d'autres ingrédients destinés à favoriser la repousse et la force du cheveu. Ah et n’oubliez pas : coupez vos pointes tous les 2-3 mois, bye bye les fourches pour la nouvelle année.
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6 6) Massez, massez et massez
Ça fait autant de bien autant à l’esprit qu’au cuir chevelu : le massage va encourager la circulation du sang et stimuler la pousse des cheveux tout en les renforçant. Accordez-vous quelques minutes pour vous masser la tête le soir (devant votre série préférée) – ou optez pour un massage indien de la tête : un moment de pur bonheur ! Réalisé à l’aide d’huiles essentielles destinées à protéger le cuir chevelu, le massage va permettre de sublimer la couleur de la chevelure et la nourrir en profondeur. Le plus ? C'est la solution idéale contre la chute de cheveux – et il s’agit aussi d’un excellent moyen pour réduire les insomnies et les migraines ! Essayez, vous verrez…
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