On l’admet, une séance d’épilation à la cire n’est pas vraiment une partie de plaisir… Mais à part un bon mojito rafraîchissant en plein été, rien n’est comparable à la sensation de bonheur que l’on ressent au toucher d’une peau veloutée… Que vous soyez des habituées de la cire ou des simples saisonnières lorsque le soleil pointe le bout de son nez, savoir comment faire pour réduire la douleur de l’épilation est toujours un bonus à ne pas sous-estimer. On a un millier d’astuces – bon ok 8 pour êtres précises – qui vont préparer votre peau de la meilleure des façons avant de passer à la casserole (désolées pour le mauvais jeu de mots). Respirez, voici les étapes à respecter avant votre prochain rendez-vous.
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1 1) Exfoliez, toujours
L’exfoliation va permettre à la cire d’attraper tous les poils sans être gênée par les cellules mortes de la peau. Oui, tout est dans la préparation ! Même si vous prenez le temps d’exfolier votre peau régulièrement (une fois par semaine, c’est le top) procédez à un gommage doux mais rigoureux deux jours avant votre rendez-vous. L’exfoliation va aussi permettre de retarder au maximum la repousse des poils après l’épilation. À vos marques !
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2 2) Laissez faire les pros
Un bon conseil : si vous avez l'intention de vous épiler vous-même à la cire, laissez tomber… On admire votre courage et toute cette confiance en vous, mais on vous le dit, filez plutôt en institut ! Les professionnels sauront exactement comment faire pour vous procurer une session presque indolore. Plus besoin de vous tortiller pour atteindre les zones les plus compliquées, on oublie l’effet peau qui colle et, plus important encore, plus besoin de nettoyer sa salle de bain après ! On ferait tout pour éviter les corvées. Vous êtes entre de bonnes mains : en une vingtaine de minutes le tour est joué ! On a une multitude de bonnes adresses à vous conseiller, pour que vous puissiez trouver votre bonheur en deux temps trois mouvements.
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3 3) On check le calendrier
Il est vrai que les règles n’ont pas pour habitude de prévenir avant leur arrivée, sauf quand elles nous envoient le message du bouton en pleine figure (merci, on s’en serait bien passées). Toutefois, il est important de checker son cycle mensuel pour tout un tas de raisons et aussi côté épilation… et encore plus si la zone concernée est le maillot. La peau devient plus sensible pendant les règles et peut s’irriter plus facilement dû aux hormones en ébullition. Réservez votre rendez-vous avec la cire au moins une semaine après la fin de vos règles, vous ne vous en porterez que mieux !
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4 4) On se détend
Inspirez, expirez. Anticiper la douleur ne va faire qu’empirer les choses, alors respirez profondément à chaque fois que l’esthéticienne s’apprête à attraper la cire. On n’hésite pas à demander de passer un peu de musique, on écoute un podcast (pourquoi pas) ou, tout simplement, on s’imagine dans notre endroit préféré (non, pas une plage paradisiaque, juste notre canap’ avec nos meilleurs copains Ben and Jerry…). S’il s’agit de votre premier tête à tête avec la cire, prévenez votre esthéticienne. Elle fera tout pour vous garantir une épilation ultra douce (disons autant que possible).
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5 5) On fait l'impasse sur l'apéro… (juste avant, pas après)
Ou alors on commande un diabolo menthe, à vous de voir. Ahh l’alcool… Ça a l’avantage d’anesthésier légèrement nos petits bobos de soirées pompettes mais quand on en vient à l’épilation il n’y a rien à faire : les boissons alcoolisées (oui, la bière ça compte) ne vont faire qu’augmenter notre sensibilité. L’alcool va absorber l’hydratation de notre peau et nos poils vont s’agripper encore davantage à leurs follicules déshydratés. Ce qui entraîne une épilation plus douloureuse que d'habitude. Aïe. Faites l’impasse sur le rosé au déjeuner… mais faites vous plaisir à l’apéro juste après ! Vous l’avez bien mérité.
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6 6) La taille ça compte
Assurez-vous que vos poils soient assez longs avant de vous rendre à votre séance d’épilation à la cire. La longueur idéale est de 6 millimètres environ, aussi bien pour le maillot que pour les jambes. Moyen mémotechnique ultra utile : environ la taille d’un grain de riz. Si les poils sont trop courts, la cire ne vas pas réussir à les attraper mais s’ils sont beaucoup trop longs, ça risque de piquer. Pas besoin de sortir la règle, s’ils sont trop longs, votre esthéticienne les coupera elle-même avant l’épilation. Dans tous les cas, il vous suffira de lui demander conseil : une fois épilés, vous saurez combien de temps attendre jusqu’à la prochaine séance.
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7 7) Oui au déca
Eh oh c’est bien assez douloureux comme ça, on ne va pas en plus se passer de notre dose de caféine ! Et oui, celle-là elle fait encore plus mal : il est conseillé d’éviter le café. C’est un grand sacrifice on le sait bien, mais pour minimiser la douleur de l’épilation il faut aussi passer par là… Les stimulants présents dans le café peuvent eux aussi augmenter notre sensibilité. On passe au déca (ne nous haïssez pas), juste le temps d’une journée. Mieux encore, buvez autant d’eau que vous le pouvez. Poils, restez hydratés, pour une épilation à la cire la plus agréable possible.
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8 8) Attendez après le déjeuner
Prenez rendez-vous dans l’après-midi, autour de 15-17h pour être précis. Autour de cet horaire, notre seuil de douleur est à son apogée : les “antidouleurs naturels” du corps, c’est à dire les endorphines, sont au meilleur de leur forme. C’est le moment de la journée où il est le plus facile d’apaiser un mal de tête, ou une épilation à la cire. Ça, c’est de la science.
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