La grossesse peut être un long fleuve tranquille pour certaines, mais pour d’autres porter un enfant peut causer de nombreux désagréments. Peau grasse, chevilles enflées, douleurs musculaires en font souvent partie. Tandis que bébé grandit tranquillement dans votre ventre, il est important de penser à vous et à ce qui vous fait du bien – et il le ressentira aussi. Et comme la Fête des Mères approche, c’est l’occasion de vous accorder une pause de bien-être et de détente plus que méritée.
Voici donc les 5 meilleurs soins beauté pour les futures mamans. Par ici…
-
1 Boost capillaireAttendre un bébé peut aussi avoir quelques avantages sur le métabolisme. Les cheveux, par exemple, deviennent beaucoup plus forts en début de grossesse et tombent beaucoup moins : vous pourrez remarquer plus de volume et plus de densité dans votre chevelure. Et comme après l'accouchement, il est commun d'observer une chute de cheveux plus importante, un rendez-vous chez le coiffeur est une bonne idée. Lorsque la texture des cheveux change, une nouvelle coupe de cheveux permettra de renforcer davantage les cheveux et de repartir sur de bonnes bases. Adeptes des colorations ? Si vous préférez éviter les produits chimiques tournez-vous vers les colorations végétales.
Bonus : un rendez-vous chez le coiffeur est aussi excellent pour le moral.
-
2 Massage pré-natal
Entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse, un massage pré-natal est ce que toutes les futures mamans méritent pour se ressourcer. Entre les changements hormonaux et émotionnels parfois difficiles à gérer s'ajoutent les tensions physiques comme le mal de dos. Ce message dédié à la grossesse est la solution idéale pour soulager les douleurs musculaires tout en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, en détendant les muscles et en soulageant les articulations. Un massage pré-natal aura aussi l’avantage d’atténuer les douleurs au niveau du dos, des jambes et des pieds en éliminant les gonflements. Encore mieux : il s’agit d’une pause de détente idéale pour connecter avec le bébé.
-
3 Le soin du visage
Pendant la grossesse, certaines ont la chance de dévoiler un teint absolument rayonnant – tandis que d’autres doivent faire face à quelques problèmes de peau dûs aux hormones. Surproduction de sébum, points noirs, boutons ou encore peau sèche, rougeurs… Il se peut que votre peau devienne moins réactive à vos soins skincare habituels. Un soin du visage purifiant et nettoyant en institut est un excellent moyen de faire place nette et de rééquilibrer l’épiderme pour retrouver une peau en pleine santé. Et pas que ! L’effet massant du soin du visage va permettre d’éliminer les gonflements tels que les poches sous les yeux – tout en offrant une merveilleuse pause de détente à toute future maman.
Bon à savoir : informez le salon sur votre grossesse en amont pour que votre professionnel de la beauté puisse adapter ses produits de soin.
-
4 Les ongles
Tout comme les cheveux, les ongles aussi deviennent plus forts durant une grossesse. Si vos ongles sont plutôt fins et fragiles, vous remarquerez peut être qu’ils semblent plus épais. Direction le nail bar ! En plus de la bonne dose de détente qu'apporte une mani pro (on adore se faire chouchouter) c'est aussi un excellent moyen de préserver la santé des mains tout en s'offrant de jolis ongles manucurés. Si vos mains vous paraissent plus sèches que d'habitude optez pour une manucure Spa ou pour un soin hydratant. Avis aux amatrices de vernis semi-permanent : essayez donc une mani longue durée en version green, réalisée à base de produits naturels.
-
5 Réflexologie plantaire
Médecine douce aux nombreux bienfaits, la réflexologie plantaire est le top pour les futures mamans en quête d'une bonne dose de détente et de bien-être. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, il s’agit d’une technique de massage préventive et curative. Passés les 3 premiers mois de grossesse, s’offrir un rendez-vous de réflexologie va permettre non seulement de soulager le mal de dos, mais aussi d’apaiser les tensions nerveuses, de booster la circulation sanguine et aussi de soulager les problèmes digestifs. Autre bonne nouvelle : si vous avez du mal à vous endormir, ce massage peut aussi réguler le sommeil.
Bon à savoir : là aussi, informez votre salon que vous êtes enceinte en amont.
Avec Treatwell, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés – simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.
