J’ai testé le bain de glace et j’ai adoré.
Je m’étais déjà baignée dans des lacs de montagne en été, donc habituée au froid.
Mais la c’était tres froid, aux alentours de 5 degrés et on voyait même des morceaux de glace dans le bain.
Au début ce n’est pas facile mais passé 40 secondes, ça devient plus supportable et j’ai réussi ensuite à me détendre progressivement.
Ce que j’ai vraiment aimé, c’est l’effet boost quelques minutes après et repartir avec le plein d énergie! A refaire !