Choisir entre 14 établissements vous offrant yoga et pilates à Île-de-France

L'Institut Essenza est un centre de bien-être situé à Paris, dans le 10e arrondissement, un lieu de tranquillité et de calme où les clients peuvent se détendre et se ressourcer. C’est dans un univers moderne, sobre, chic et très relaxant que vous entretenez et nourrissez votre force physique et mentale. Venez donc ressourcer votre corps et votre esprit à l’Atelier Essenza, qui a pour but de dispenser des disciplines et pratiques corporelles vous permettant de cultiver l'art de la pause.

Transports publics les plus proches :

À trois minutes des stations de métro Strasbourg Saint-Denis, Château d’Eau, Jacques Bonsergent et République.

L'équipe :

Caroline, Charlène et Christine vous accueilleront avec le sourire et leur professionnalisme.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : l’esprit nature de l’Institut Essenza se reflète à travers les plantes et les notes de bois exotique qui réchauffent la pièce. Grâce à ce cadre très lumineux, vous pouvez atteindre avec sérénité les objectifs fixés avec votre coach.
• Les spécialités de l'établissement : le Gyrotonic®, le drainage lymphatique, massage énergétique, massage relaxant et yoga.

Coach & Massages centre de bien-être situé dans le 6ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier Montparnasse, à deux pas de la station de métro Vavin, depuis 10 ans maintenant.

Transports publics les plus proches :
La station de métro Vavin.


L’équipe :
Vous êtes accueilli chez Nicolas, dans son havre de paix, où sérénité rime avec bien-être. Formateur et expert en pédagogie positive, Nicolas est à vos côtés pour vous faire découvrir son concept sportif authentique et passionnel.

Nos coups de cœur :

• Les spécialités de l’établissement : Ainsi, vous êtes suivi de façon unique par Nicolas qui vous accompagne en conseil personnel, vers le bien-être, la réalisation de vos objectifs et le meilleur de votre forme. Ludiques et pédagogiques, ses exercices de psychomotricité, d'habileté motrice et de coordination musculaire favorisent une évolution optimale et un développement harmonieux de votre corps.

Nicolas vous accueille aussi pour des massages, source de bien-être avant et après l'effort. Considérés à la fois comme des instruments de guérison et de développement personnel, les massages de Nicolas vous prodiguent bien-être et relaxation.

• Les petits plus : Toujours en constante évolution, Coach & Massages Institut s'installe également dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, quartier Église d'Auteuil, pour pouvoir aujourd'hui vous recevoir à ces deux adresses. N'oubliez pas, Nicolas se déplace également à domicile, possibilité donc de réserver vos séances à domicile. Pour cela rien de plus simple, il vous suffit de réserver la séance de votre choix, une fois réservé, vous serez mis en contact avec l'institut et vous pourrez en faire la demande. Nicolas fera ensuite tout son possible pour vous satisfaire. Sachez qu'une majoration de la prestation pourra être demandée par le prestataire en cas de déplacement à domicile. Nicolas attache une importance toute particulière à fournir un service vraiment personnalisé, il est conscient que chacun à des besoins différents et des horaires différents. Il ne travaille que sur rendez-vous, de ce fait, il est flexible, arrangeant et il met à disposition des horaires d'ouvertures très larges comme les jours fériés, le dimanche ou le soir jusqu'à 00h. Sachez qu'une majoration pour tarif de nuit pourra être appliquée par le prestataire pour les rendez-vous après 22H.

Lou Alex Sand est une agence de relooking située dans le 7ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier de l’École Militaire et à proximité du célèbre jardin des Tuileries.

Nichée dans une maison de maître, Lou vous accueille, seule, à deux ou entre amies, pour une prise en main complète. Véritable cocon à l’atmosphère apaisante et empreinte de sérénité, cet espace lumineux est idéal pour passer un agréable instant en bonne compagnie.

Lou vous propose des consultations de relooking, mais également des cours de maquillage et des soins du visage.

Transports publics les plus proches :

À proximité du métro La Tour-Maubourg (desservi par la ligne 8).

L’équipe :

Styliste de formation, Lou sait non seulement à vous aider dans la recherche de votre style (couleurs, formes...) mais également est à votre écoute pour comprendre vos besoins et vous conseiller.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Un lieu à la fois intimiste, bohème et chaleureux.
• La spécialité de l’établissement : Soins esthétiques et relooking.
• Les marques et produits utilisés : Erborian, Chanel, MAC, …
• Le petit plus : Dans une ambiance agréable et féminine, profitez de ses conseils, de ses soins du visage et de ses mises en beauté, le tout en savourant une infusion aux vertus médicinales adaptée à vos besoins et en dégustant de délicieux macarons parisiens !

Je te garantie que tu vas pouvoir faire du YOGA à 100% en 4 heures de cours

So beauté est un espace de bien-être situé dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, à proximité du Parc des Princes. Dans cet espace, chaque client peut s’évader du stress du quotidien et se faire chouchouter par des professionnelles de la beauté.

Transports publics les plus proches :

Le salon est facilement accessible car il est seulement à trois minutes à pied de la station Exelmans (ligne 9) et une minute de la station de bus Michel-Ange - Varize (lignes 54 et 62).

L'équipe :

L’équipe de So beauté est composée de Sophie et Eden, deux esthéticiennes passionnées et dévouées. Leur objectif est de fournir à chaque personne des soins de qualité supérieure, dans une ambiance sereine et accueillante.



Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : détendue, accueillante et professionnelle.
• Les spécialités de l'établissement : massages et soins du visage.
• Les marques et produits utilisés : Thalgo, OPI, Manucurist, LGP, Cinq Mondes.

My Golden Hour est un salon de massage et de bien-être situé aux portes du quartier exceptionnel du triangle d'or, à 5 Rue Washington, dans le 8ème arrondissement de Paris. Nous vous accueillerons pour une parenthèse de bien-être. Composée de passionnés dans leur domaines, notre équipe vous prend en charge, afin de vous proposer les meilleures réponses à vos besoins,vous trouverez chez nous le bien-être en version Gold. Votre corps rayonne comme le plus pur des ors : Massage Personnalisé, Massage Deep Tissue , Massage au pierres chaudes, soins du visage (Golden Hydraface), sauna filandais et différentes disciplines du Yoga."

Découvrez Perfect Skin by Sabrina, un superbe institut beauté dédié au bien-être, situé au cœur du 8ᵉ arrondissement de Paris. Vous aurez l'opportunité d'être accueillis par Sabrina, avec un œil professionnel et à l'écoute, qui vous proposera des soins du visage entièrement adaptés à vos besoins et à votre peau, afin de vous proposer un moment de détente.

Transports publics les plus proches :

À seulement 3 minutes à pied de la station de métro Saint-Philippe-du-Roule desservie par la ligne 9.

L’équipe :

Sabrina, une véritable experte en beauté, vous accueillera chaleureusement dans son salon.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Chaleureuse et accueillante.
• La spécialité de l’établissement : Microneedling du visage.
• Les petits plus : La grande expertise et savoir-faire de Sabrina et la proximité des transports en commun.

Yang Sheng Pu est un centre de bien-être et de massages installé dans le 8ᵉ arrondissement de Paris, près des Champs-Élysées. Poussez les portes d'un lieu où détente et relaxation riment avec bien-être et profitez de soins apaisants le temps d'un instant. C'est le moment idéal pour lâcher-prise et se reconnecter avec soi-même.

Transports publics les plus proches :

Tout près des stations de métro 'Saint-Philippe-du-Roule et' 'George V'.

L’équipe :

Li, ravi de partager son savoir-faire pour vous faire passer un merveilleux moment.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un centre intimiste et zen, où l'on se sent bien.
• Les spécialités de l’établissement : le massage TuiNa chinois et le soin par acupressions.
• Le petit plus : Li a plus de 25 ans d'expérience. Il a acquis son savoir-faire de manière traditionnelle, grâce à la transmission de père en fils depuis des générations et au sein d'une école de médecine chinoise en Chine.

Bienvenue chez Happiness Terra'py, votre maison de bien-être de confiance, Un concept beauté Holistique à 360 degré !

Notre mission est de vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit en vous offrant des soins de qualité et une expérience apaisante.

Chez Happiness Terra'py, nous sommes convaincus que la beauté commence à l'intérieur. C'est pourquoi nous proposons une gamme de services variée, allant de la médecine douce à la médecine esthétique, pour répondre à tous vos besoins en matière de bien-être.

nous proposons également un service d’esthétique « LITTLE RESTONS BELLES » allant d’épilation laser et à la cire aux soins du visage et du corps, pour répondre à tous vos besoins en matière de beauté.

Notre équipe de professionnels hautement qualifiés est dédiée à vous fournir des soins de qualité supérieure dans un environnement confortable et accueillant.

Que vous recherchiez un moment de détente, des soins de beauté et un parcours minceur de haute technologie non invasive. HAPPINESS TERRA’PY est la pour vous proposer un lieu unique pluridisciplinaire. Nous sommes impatients de vous accueillir dans notre maison de bien-être et de vous accompagner à retrouver votre équilibre intérieure et extérieure,soit la meilleure version de vous même!

Le Centre Saadh Sangat est un salon de massage situé dans le 10e arrondissement de Paris. Poussez les portes d'un havre de paix et de spiritualité où détente et relaxation riment avec bien-être et profitez de soins relaxants le temps d'un instant. C'est le moment idéal pour lâcher prise et se reconnecter avec soi-même.

Transport public le plus proche :
La station de métro Gare de l'Est (ligne 4, 5 & 7) est à 2 minutes à pied.

L'équipe :

Har Atma est une masseuse professionnelle dévouée à prendre soin de ses clients. Elle s’efforce de fournir un service de qualité qui répond aux besoins individuels de chacun, assurant ainsi une expérience personnalisée et relaxante.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : on rentre dans un cadre apaisant, cosy et chaleureux à la décoration moderne.
• La spécialité de l'établissement : les massages et le yoga.

Découvrez Ajna Yoga, un espace exclusivement dédié au bien-être installé à Saint-Mandé, à proximité de l'arrêt de bus Demi Lune - Parc Zoologique. Maria-Fernanda, sonothérapeute et professeure de Yoga, vous accueille à son domicile, dans un cadre zen et relaxant pour vous faire vivre un véritable instant de bien-être et de détente.

Transports publics les plus proches :

L'institut se trouve à deux pas de l'arrêt de bus 'Demi Lune - Parc Zoologique (ligne 325).

L’équipe :

Maria-Fernanda a le plaisir de vous recevoir dans son univers pour vous faire profiter d'un moment de lâcher-prise, mais aussi pour vous apporter détente, plénitude et relaxation.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Votre experte bien-être vous accueille dans un havre de paix et de sérénité, où vous pourrez vous ressourcer et vous recharger.
• Les spécialités de l’établissement : Sonothérapie, yoga et Reiki.

Bienvenue chez Delphine Ramé - Satmya yoga et massages, une professeure de Yoga et praticienne en massages ayurvédiques qui vous accueille chez elle, dans le 19ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier de l'Ourcq. Pousser les portes, c'est découvrir un lieu entièrement aménagé pour votre confort et votre bien-être. Delphine a décoré son espace de soin avec beaucoup de goût pour un résultat en toute simplicité offrant un moment de détente, de relaxation et de bien-être.

Fermez les yeux et savourez ce massage indien. Découvrez également les autres prestations comme le massage du corps sur-mesure, le massage détox, le massage sportif, deep tissue, ou encore le Arym, mélange de Yoga et d'Ayurvédique. À propos du Yoga, Delphine vous propose également des cours à suivre avec elle, toujours suivis d'une délicieuse tisane.

Besoin de vous évader et de profiter des multiples bienfaits des massages apaisants ? Direction chez Delphine Ramé - Satmya yoga & massages !

Transports publics les plus proches :
À quelques pas du métro Corentin Cariou.

L’équipe :
Mais qui est votre experte Delphine ? Après un poste de responsable informatique qui ne lui correspondait plus, Delphine a tout lâché et s'est tournée vers le yoga, puis a voyagé entre l'Asie et l'Amérique du Sud. Diplômée comme professeur de Yoga, mais aussi de différents massages ayurvédiques à Yogsanra, Padmakarma ou encore à l'Arym Institute, elle connait les gestes et vous apporte tous les bienfaits de ce massage ancestral.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : détente, relaxation et bien-être.
• La spécialité de l’établissement : les massages.

Le Souffle: Yoga & Massages Kobido by Mona est un centre de bien-être, spécialisé dans le massage Kobido du visage, situé dans le 11e arrondissement de Paris, près de la place de la Bastille. C'est le lieu idéal pour profiter d'une parenthèse hors du temps, pour prendre soin de son moi intérieur et extérieur et reprendre son souffle.

Transports publics les plus proches :

Le Souffle: Yoga & Massages Kobido by Mona est situé à seulement 100 mètres de la station de métro Bréguet-Sabin.

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L'équipe :

Mona est masseuse facialiste formée à Paris, et elle enseigne le yoga suite à une formation suivie en Inde.

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Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Une ambiance relaxante dans un espace aéré et lumineux où l’on se sent détendu.
• Les spécialités de l’établissement : Le massage Kobido et le massage assis.
• Les petits plus : Les cours de yoga en groupe, Mona se déplace aussi à domicile.

Bienvenue chez Histoires de bébé situé à Le Blanc-Mesnil. Ici, découvrez le paradis du bébé et de la maman. Cindy propose des massages pour femmes enceintes et nouveau-nés.

Transports publics les plus proches
Le salon est situé à six minutes à pied de l'arrêt de bus Roger Salomon et neuf minutes à pied de la gare de Drancy.

L’équipe
Cindy est aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Cindy vous accueille directement chez elle, dans une pièce dédiée à son activité.
• La spécialité de l’établissement : les massages pour bébés et femmes enceintes.