Choisir entre 4 établissements vous offrant yoga et pilates près de Odéon, Paris

L'Institut Essenza est un centre de bien-être situé à Paris, dans le 10e arrondissement, un lieu de tranquillité et de calme où les clients peuvent se détendre et se ressourcer. C’est dans un univers moderne, sobre, chic et très relaxant que vous entretenez et nourrissez votre force physique et mentale. Venez donc ressourcer votre corps et votre esprit à l’Atelier Essenza, qui a pour but de dispenser des disciplines et pratiques corporelles vous permettant de cultiver l'art de la pause.

Transports publics les plus proches :

À trois minutes des stations de métro Strasbourg Saint-Denis, Château d’Eau, Jacques Bonsergent et République.

L'équipe :

Caroline, Charlène et Christine vous accueilleront avec le sourire et leur professionnalisme.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : l’esprit nature de l’Institut Essenza se reflète à travers les plantes et les notes de bois exotique qui réchauffent la pièce. Grâce à ce cadre très lumineux, vous pouvez atteindre avec sérénité les objectifs fixés avec votre coach.
• Les spécialités de l'établissement : le Gyrotonic®, le drainage lymphatique, massage énergétique, massage relaxant et yoga.

Coach & Massages centre de bien-être situé dans le 6ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier Montparnasse, à deux pas de la station de métro Vavin, depuis 10 ans maintenant.

Transports publics les plus proches :
La station de métro Vavin.


L’équipe :
Vous êtes accueilli chez Nicolas, dans son havre de paix, où sérénité rime avec bien-être. Formateur et expert en pédagogie positive, Nicolas est à vos côtés pour vous faire découvrir son concept sportif authentique et passionnel.

Nos coups de cœur :

• Les spécialités de l’établissement : Ainsi, vous êtes suivi de façon unique par Nicolas qui vous accompagne en conseil personnel, vers le bien-être, la réalisation de vos objectifs et le meilleur de votre forme. Ludiques et pédagogiques, ses exercices de psychomotricité, d'habileté motrice et de coordination musculaire favorisent une évolution optimale et un développement harmonieux de votre corps.

Nicolas vous accueille aussi pour des massages, source de bien-être avant et après l'effort. Considérés à la fois comme des instruments de guérison et de développement personnel, les massages de Nicolas vous prodiguent bien-être et relaxation.

• Les petits plus : Toujours en constante évolution, Coach & Massages Institut s'installe également dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, quartier Église d'Auteuil, pour pouvoir aujourd'hui vous recevoir à ces deux adresses. N'oubliez pas, Nicolas se déplace également à domicile, possibilité donc de réserver vos séances à domicile. Pour cela rien de plus simple, il vous suffit de réserver la séance de votre choix, une fois réservé, vous serez mis en contact avec l'institut et vous pourrez en faire la demande. Nicolas fera ensuite tout son possible pour vous satisfaire. Sachez qu'une majoration de la prestation pourra être demandée par le prestataire en cas de déplacement à domicile. Nicolas attache une importance toute particulière à fournir un service vraiment personnalisé, il est conscient que chacun à des besoins différents et des horaires différents. Il ne travaille que sur rendez-vous, de ce fait, il est flexible, arrangeant et il met à disposition des horaires d'ouvertures très larges comme les jours fériés, le dimanche ou le soir jusqu'à 00h. Sachez qu'une majoration pour tarif de nuit pourra être appliquée par le prestataire pour les rendez-vous après 22H.

Lou Alex Sand est une agence de relooking située dans le 7ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier de l’École Militaire et à proximité du célèbre jardin des Tuileries.

Nichée dans une maison de maître, Lou vous accueille, seule, à deux ou entre amies, pour une prise en main complète. Véritable cocon à l’atmosphère apaisante et empreinte de sérénité, cet espace lumineux est idéal pour passer un agréable instant en bonne compagnie.

Lou vous propose des consultations de relooking, mais également des cours de maquillage et des soins du visage.

Transports publics les plus proches :

À proximité du métro La Tour-Maubourg (desservi par la ligne 8).

L’équipe :

Styliste de formation, Lou sait non seulement à vous aider dans la recherche de votre style (couleurs, formes...) mais également est à votre écoute pour comprendre vos besoins et vous conseiller.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Un lieu à la fois intimiste, bohème et chaleureux.
• La spécialité de l’établissement : Soins esthétiques et relooking.
• Les marques et produits utilisés : Erborian, Chanel, MAC, …
• Le petit plus : Dans une ambiance agréable et féminine, profitez de ses conseils, de ses soins du visage et de ses mises en beauté, le tout en savourant une infusion aux vertus médicinales adaptée à vos besoins et en dégustant de délicieux macarons parisiens !

Le yoga vous permet de retrouver votre “moi intérieur” le temps d'une séance, pour retrouver pleine conscience. Plusieurs bienfaits tels que : Un soulagement du stress et de l'anxiété, en effet les différentes postures de yoga peuvent vous aider à vous détendre.

"Fatemeh Parisa Movaghar known professionally as DJ Parisa or Parisa Slameuse, is a French-Iranian Sound Engineer Live, Slamer Hip Hop and Slamer Poetry, Dj , Photographer Photoshop and Vidéo Jockey declared via her Entrepreneur DJ VJ Parisa. Parisa is a daughter of Khodadad Movaghar, Zohreh Movaghar and she was a nurse daughter of Princess Nastranbaji ."